Alplesova priporočila za boljši spanec

Počitnic je konec in novo šolsko leto se je začelo. Za nami so sproščeni poletni meseci, v katerih smo si nabrali moči za nove podvige. Da bomo tudi v jesenskih mesecih naspani in spočiti, z vami delimo nekaj nasvetov za boljše spanje:

V posteljo se odpravite vsak dan ob isti uri, saj boste s tem telo navadili na rutino.

Poskrbite za redno gibanje in telesno aktivnost, izognite pa se vadbi tik pred spanjem.

Omejite vnos kofeina v telo, enako velja za sladkor in pravi čaj.

Pred spanjem zmanjšajte izpostavljenost svetlobi, še posebej tisti, ki jo oddajajo elektronske naprave.

Pripravite prostor za spanje, le-ta naj bo temen, prezračen in tih.

Opremite posteljo z udobnimi izdelki, ki ustrezajo vam in vašim spalnim navadam.

Pri zadnji točki vam lahko pomagamo tudi mi. Kakšno posteljo želite? Prisegate na lesen ali tapiciran vzglavnik, na klasično ali dvižno posteljno dno, na izkoriščenost prostora pod posteljo ali na zračnost prostora pod posteljo,…? Katere oblike so vam najljubše? Pobrskajte med našimi izdelki in poiščite takšne, ki vam bodo pomagali na poti k še boljšemu spancu.

Več o posteljah si oglejte v tem članku Kako izbrati pravo posteljo?

Izkoristite promocijske popuste. Več na https://bit.ly/2VRcWLj

Več o spalnicah Arabeska si lahko ogledate na spletni strani povezavi https://bit.ly/35wYnRp

Dogovorite se za brezplačni 3D izris spalnice na https://bit.ly/2S5v81P

Katalog Arabeska si oglejte tukaj https://bit.ly/2OMlCRm ali pa ga naročite v tiskani obliki in vam ga pošljemo na dom https://bit.ly/2EGfTGU

Posamezne elemente si oglejte tukaj https://bit.ly/32vIvN6

Poglejte si vsa Alplesova prodajna mesta na spletni strani https://bit.ly/2QzU40p